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Respuesta: pensar bien las cosas que haré :b
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grax
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La respiración permite relajar y calmar el cuerpo de esta manera es posible pensar mejor y ordenar las ideas. Las técnicas de respiración, para la relajación, se puede usar en la vida cotidiana.
La respiración permite controlar y calmar el estado del cuerpo, existen muchos métodos y tipos para lograr generar una relajación total mediante diferentes ejercicios respiratorios. El respirar, de manera apropiada, oxigena nuestro cerebro y cuerpo; esto puede provocar un estado de bienestar.
La respiración diafragmática, alterna, completa y por la nariz ayudan a promover la correcta oxigenación.
Mira más sobre esto en brainly.lat/tarea/32885112.
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