Question

7 ejemplos de la salud fisica​

Answer 1

Respuesta:Descansar y dormir de manera apropiada, así cómo hacer reposo cuando es necesario.

Alimentarse bien e ingerir nutrientes apropiadamente.

Hacer deporte y mantener una buena condición física.

Cuidar la higiene personal para evitar infecciones y enfermedades.

Explicación:espero ayudarte dame coronita plis

Answer 2

Explicación:

cuidados de la salud física.

la salud física Es vida diaria de ejercicios de pasar en familia no comer comida en calorías colesterol o grasas saturadas y también estar atento de nuestro cuerpo.

Cuidados de la salud física.

• hacer ejercicio.

• comer comida saludable

• no ver tanta televisión.

• comer comidas que no sean malas para el organismo y comer comida con mucho calcio para que los huesos esten muy fuertes.

• salir a hacer ejercicio todas las mañanas en un lugar deportivo o afuera con tu familia.

• dormir 7 ó 8 horas diarias.

• mantener una higiene buena.

mucha mucha suerte y logra tus metas y nunca te rindas y cuídate