• Asignatura: Castellano
  • Autor: at102342
  • hace 6 años
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coomo manejas tus emociones
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agustinamiranda412: Contando hasta diez... y pienso en las consecuencias de mis acciones
nataliadominguez1007: si est oy triste llor o para desa hogarme y es bueno llo rar un poco cuando estoy enojad a intento calmarme pero a veces no puedo cua ndo estoy asus tada int ento en relajarme

Respuestas

Respuesta dada por: jotaroe
1

Respuesta:

Explicación:

Intentar no pensar en lo que te preocupa.

Relajarte y respirar hondo.

Liberar la tensión por otras vías.

Presionarte para tener pensamientos positivos.

Intenta recordar tus virtudes y éxitos.

Distrae tu atención hacia un asunto concreto

Respuesta dada por: paolags0609
1

tratando de tranquilizarme, respirar inhalar y exhalar para así controlar las emociones que tenemos

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