Question

¿Cómo una variada alimentación influye en el microbiota intestinal y por qué podría reflejarse en el estado de salud físico y emocional?

Answer 1

Respuesta:

La dieta es un actor fundamental en los cambios de la microbiota intestinal, especialmente a escala individual. Además de la dieta, también pueden afectar a las comunidades microbianas del intestino el metabolismo de los alimentos y las alteraciones en el estilo de vida (desde la actividad física a los patrones de sueño)