Question

3- Un valor de referencia para nuestra edad en el trabajo de resistencia es correr:
A. Lo más rápido posible
B. Acelerando y parando según podamos aguantar
C. En un rango de pulsaciones de 120 a 180 ppm
4. Antes de realizar un ejercicio físico (deporte, juego...)
A. Es importante estirar bien
B. Es muy importante realizar un buen calentamiento seguido de movilidad articular.
C. Es importante hacer series de velocidad
D. Es importante hacer ejercicios de fuerza​

Answer 1

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Answer 2

Respuesta:

En un rango de pulsaciones de 120 a 180 ppm

Explicación:

espero que te sirva