Question

A continuacion te precentamos algunos beneficios del ejercicio fisico para tu salud.​

Answer 1

Respuesta:

lagartijas  para el musculo del brazo abdominales para cuadros

Explicación: cada ejercicio te sirve para no tener longas o depende de cual es el ejercicio

Answer 2

RESPUESTA:

1)hacer estiramientos del brazo y de las piernas

2)hacer adominales

3)hacer planchas

4)correr y trotar

5)comer vegetales,no comer chatarra

por favor dame una corona:)