Question

Si una persona que inicia su entrenamiento y se aburre por que siempre se realizan los mismos ejercicios ¿Qué principio del entrenamiento debiese aplicar esta persona a su entrenamiento? 1.Individualidad 2,Progresión 3.Aumento paulatino del esfuerzo 4. Variedad CUAL ES AYUDAA DOY 15 PUNTOS Y CORONA

Answer 1

respuesta:

la cuatro, variedad

Explicación:

porque se aburre de hacer lo mismo todos los dias y quiere algo nuevo