Question

¿cual es la importancia de una alimentacion sana y balanceada?​

Answer 1

Respuesta:

Las frutas y verduras proporcionan al cuerpo minerales, vitaminas y fibra para el buen funcionamiento de cada órgano; consumir diariamente cinco raciones de estos alimentos facilita el proceso digestivo, da mayor elasticidad a la piel y refuerza el sistema inmunológico.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

comer bien y hacer ejercicios regularmente te ayudara a mantener tu peso y reducir los riesgos de contraer una enfermedad .Una dieta saludable pueden traer muchos beneficios incluyendo mas energía,felicidad ,salud y asta una vida mas sana