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Respuesta:
Si
Explicación:
El regular nuestras emociones nos permite, distinguir que es mejor para nosotros un ejemplo es la manera de solucionar un conflicto de la manera violenta o regular tus emociones y terminar con un dialogo.
Entre otros beneficios los cuales nos ayudan a detectar problemas con nosotros mismos logrando la posibilidad de reparar la emoción.
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