Question

explica la importancia del uso de estrategia para la autorregulación de las emociones​

Answer 1

Respuesta: Las estrategias de regulación de las emociones incluyeron: para tratar de

ignorar los sentimientos y tratar de ocultar los sentimientos internos para tratar de distraerse de los sentimientos y pensar mucho en los sentimientos elaborados de un plan de acciónes concretas y para cambiar la perspectiva de uno sobre algo, tratar de aceptar las emociones y comportamiento en su individuo

Answer 2

Respuesta:

Cada emoción llega al venir y en ese momento nosotros no queremos llorar o no queremos reír o enojarnos y ignoramos cada emoción cuya ayuda es el sentimiento o el pesar de cada persona