• Asignatura: Religión
  • Autor: gonzalesterrones2
  • hace 6 años
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aprender a relajarse ejemplo concreto

Respuestas

Respuesta dada por: dametupregunta45
0

Respuesta:

;v

Explicación:

Cómo relajar la mente:

Haga inspiraciones lentas y profundas. O intente con otros ejercicios de respiración para relajación. ...

Tome un baño tibio.

Escuche música tranquilizante.

Practique meditación consciente. ...

Escriba. ...

Use las imágenes guiadas.

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