Question

¿Qué tipo de alimentación se recomienda para tener una vida saludable?

Answer 1

Respuesta:

Lo que se recomienda para una buena alimentación son las frutas y verduras pq tienen mucha fibra y sobretodo tomar bastante agua  

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

un plan de alimentación saludable tiene en cuenta lo siguiente:

el aceite de oliva

Verduras y hortalizas

Lácteos

Carnes magras

Frutas

Cereales

Pescado azul o graso

Frutos secos

Legumbres