Question

¿que músculos se estiran al estar en la postura de cobra?

Answer 1

La espalda, los hombros, la columna, y los abdominales. Fortalece la espalda.

Explicación:

Estimula y se alega que estimula los órganos de la digestión, alivia el estrés.

Answer 2

Explicación:

Usa los músculos de tu espalda para elevar tu cabeza y el torso superior, luego usa tus brazos. Estira tus brazos, arquea la sección torácica de tu columna vertebral. Mira hacia adelante.