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CAPACIDAD PULMONAR Y ROL FÍSICO
La importancia de la respiración durante la actividad física
Durante la actividad física la musculatura necesita fabricar más energía y para ello, necesita más oxígeno, así que elevando la frecuencia respiratoria y mejorando la capacidad pulmonar (que es entrenable) obtenemos ese extra de oxígeno.
Explicacion:
Espero te sirva buen dia ¡ uwu
milagrosgimenez1008:
Gracias
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