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La alimentación y las emociones están estrechamente vinculadas y eso lo demuestra el hecho de que al comer un dulce generalmente nos sentimos más relajados y mejor, también hemos dicho que hay alimentos que por estimular la liberación de serotonina nos ayudan a sentirnos mejor.
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depende de la comida, por ejemplo una comida que te gusta muchisimo te emociona probarlo
otra comida que no te gusta te da la emocíon de tristeza O frustración de poder comertelo .
pero comer emocionalmente Cómo comer porque porque estás aburrida o triste eso es malo para la salud ya que nos puede afectar nuestro peso salud y bienestar
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espero que te ayude
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