Question

1. Habla sobre la metodología para el desarrollo de la resistencia, objetivo, desarrollo y características.

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Métodos continuos:

Método de carrera continua. Es quizás el método más utilizado para desarrollar la resistencia general o aeróbica por su eficacia y sencillez. ...

Fartlek. ...

Entrenamiento total. ...

Interval Training.

espero te sirva