Question

¿Qué aspectos de la salud se ven beneficiados con el deporte ?​

Answer 1

Respuesta:

Está comprobado que el ejercicio regular puede:

Reducir a la mitad el riesgo de padecer diabetes de tipo 2;

Ayudar a controlar la diabetes y evitar complicaciones a largo plazo si ya padece la enfermedad;

Reducir a la mitad el riesgo de padecer una enfermedad coronaria;

Aumentar los niveles de HDL (colesterol “bueno”);