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ASIENDO ACTIVIDADES, COMO POR EJEMPLO LEER,BAILAR, U OTRAS DINÁMICAS QUE TE GUSTA. Y EMOCIONAL IGUAL ASIENDO ACTIVIDAD FÍSICA POR QUE ESO NOS AYUDA A TENER ENERGÍA Y TENER UN BIENESTAR EMOCIONAL.TAMBIEN NO ESTRESARSE BUSCAR UN LUGAR DE CASA QUE TE GUSTE Y SENTIRTE COMODA.!
Explicación:
EL BIENESTAR EMOCIONAL NOS AYUDA A MUCHAS COSAS COMO CONVIVIR CON LOS DEMAS Y A SOCIALIZAR CON LOS DEMAS Y ADEMAS NOS AYUDA A CONTROLAR EMOCIONES QUE NOS DAÑAN COMO LA IRA, ABURRIMIENTO, OTROS Y CUANDO ESTEMOS CON ESAS EMOCIONES PEDIR AYUDA ESO ES BUENO.
ESPERO QUE TE AYUDE
yunioryjesus:
Gracias
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no se :) no se :) no se :)
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