Question

AYUDENME A RESPONDER ESTO QUE NO SE QUE PONER POR FAAA Como manejas tu salud mental durante la pandemia

Answer 1

Ponle algo como que intentas relajarte y tomar las cosas con calma tomando precaución debido a la pandemia y controlas tu mente para no alarmarte o así

Answer 2

Respuesta:

¿Cómo te sientes?

Explicación:

Esa respuesta depende de ti, si te sientes estresado y quieres que el coronavirus ya acabe. Porque te sientes mal de estar encerrado, debes realizar ejercicios de relajación, seguir llevando comunicación con tus amistades, saber que todo pasara, aprovecha el tiempo que estas en familia, aprende a manejar tus emociones.

Pero si te mantienes calmado y no te deseperas, eres paciente entonces puedes poner, me siento bien realizó los ejercicios de educación física (las sugerencias que escribí anterior lo puedes rellenar).