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¿como se controla la anciedad? ​

Respuestas

Respuesta dada por: GRONEMAZNIKE
7

SALIENDO A DISTRAERTE. TENER FLACO. SALIR A TONOS NO ASER TAREAS XQ ESO ESTRESA Y PUEDES ENVIEJAR RAPIDO

Explicación:

ATTE YA TU SABES

Army4eva: La ansiedad se puede controlar con los siguientes tips o técnicas:
Army4eva: 1 Ejercicios de respiración
Army4eva: 2Caminar
Army4eva: 3Come sano
Army4eva: 4 el presente
Army4eva: Perdón:
4Vive el presente
Army4eva: 5Practica la meditación
Army4eva: 6Duerme las horas necesarias (8)
marife03: gracias... me servirá...
Army4eva: Me das estrellitas xfa
Respuesta dada por: Army4eva
7

Respuesta:

La ansiedad se puede controlar con los siguientes tips o técnicas:

1-Ejercicios de respiración

2-Caminar

3-Come sano

4-Vive el presente

5-Practica la meditación

6-Duerme las horas necesarias (8)

Explicación:

Espero te sirva de ayuda

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