Explica de manera creativa cómo puedes autorregular tus emociones y comunicarte mejor para mantener una convivencia familiar en armonía.
briannalucerogihua:
Juegas free?
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primero es importante estar cociente de que quieres eso para ti ya que si no lo haces no vas a poder después yo aria alguna actividad que ami me relaje de esta forma me tranquilizaría también es importante tener una buena comunicación con tu familia para tener una buena armonía familiar y una buena convivencia
pero si nada de eso funciona pues ir al psicología es lo mejor
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