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Qué nos quiere decir la medida de seguridad realiza las actividades físicas en ambientes seguros

Respuestas

Respuesta dada por: jadenauyolotrol90
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Respuesta:Empieza con alguna actividad cardiovascular suave, como correr un poco, hacer saltos tijera o caminar de forma enérgica, solo para poner en marcha tus músculos. Después de este breve calentamiento, sigue con algunos estiramientos.

Explicación:

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