¿de donde provienen las proteinas?
Todo empezó en el Neolítico, aunque entonces el debate era menos apasionado. El hombre empezó de manera intuitiva a interferir en la naturaleza para comer cosas más grandes, porque el tamaño sí importa a la hora de alimentarse, sobre todo cuando te cubres con pieles, vives en una choza y no hay tienda de conveniencia en la esquina de casa para complementar la cena.
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Las proteinas se obtienen por medio de alimentos ya sea de un animal o de un vegetal.
Carnes frías,granos,frutos secos,vegetales y verduras y algunas frutas
Espero que te haya ayudado, saludos:3.
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Las fuentes dietéticas de proteínas incluyen carne, huevos, legumbres, frutos secos, cereales, verduras y productos lácteos tales como queso o yogur. Tanto las fuentes proteínas animales como los vegetales poseen los 20 aminoácidos necesarios para la alimentación humana.