Question

Reconocemos nuestras emociones y las de los demás ¿qué se requiere para ello?

Answer 1

Respuesta:

El proceso de reconocer las emociones es de gran importancia para procurarnos una calidad de vida saludable, sobre todo en términos de salud mental. Cuando somos capaces de reconocer las emociones ajenas y propias, nos angustiamos menos.