Question

las recomendaciones saludables que se debe tener en cuenta en la alimentación​

Answer 1

Respuesta:

- tomar bastante agua

- evitar el consumo excesivos de grasas

- comer sanamente

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

-Coma alimentos variados. ...

-Base su dieta en alimentos ricos en hidratos de carbono. ...

-Tome muchas frutas y verduras.

-Coma raciones moderadas: reduzca, no elimine alimentos. ...

-Coma regularmente. ...

-Beba muchos líquidos. ...

-Muévase.