Adelmo es un estudiante de quinto grado de secundaria y es hermano de María, quien cursa el primer grado de secundaria. Como hermano mayor, él quiere lo mejor para su hermana y le aconseja diciendo lo siguiente: “A tu edad tienes muchas ganas de explorar y de vivir más independiente, eso te va a enfrentar a diversos riesgos. Por eso, es importante que aprendas a disfrutar lo que la vida te trae, pero también debes aprender a desechar aquello que te pueda lastimar. Debemos actuar siempre con cautela, pensando en lo que es mejor para nosotros. Recuerda, no solo debemos cuidar nuestra salud física, sino también nuestro bienestar emocional”. Para iniciar el análisis en familia toma en cuenta los siguientes aspectos:
- Analizamos la forma de actuar de Adelmo y comentamos al respecto.
- Reflexionamos sobre el caso presentado y respondemos las siguientes preguntas:
1.¿Y tú que le hubieras aconsejado a María? ¿Adelmo no estará exagerando?2. ¿Qué da a entender Adelmo cuando dice “no solo debemos cuidar nuestra salud física, sino también nuestro bienestar emocional”? 3. ¿Por qué es importante que aprendas a enfrentar riesgos en tu vida cotidiana? 4. ¿Qué consecuencias puede traer para nuestra vida no realizar prácticas saludables? 5. ¿Por qué es importante promover el cuidado de nuestro bienestar emocional? 6- Elabora una lista de prácticas que nos ayuden a cuidar nuestra salud física y mental.
Respuestas
Respuesta:
Y tú que le hubieras aconsejado a María? ¿Adelmo no estará exagerando?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
Le hubiera aconsejado lo mismo que le aconsejo Adelmo ya que sus palabras fueron correctas y Adelmo no estaba exagerando en ningún momento.
• Para iniciar el análisis en familia toma en cuenta los siguientes aspectos:
Analizamos la forma de actuar de Adelmo y comentamos al respecto.
Reflexionamos sobre el caso presentado y respondemos las siguientes preguntas:
¿Qué da a entender Adelmo cuando dice “no solo debemos cuidar nuestra salud física, sino también nuestro bienestar emocional”?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
Da a entender que muchas veces nos enfocamos solo en nuestra físico y descuidamos nuestro bienestar emocional.
¿Por qué es importante que aprendas a enfrentar riesgos en tu vida cotidiana?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
Aprender a enfrentar riesgos en nuestra vida cotidiana nos permitirá poder desarrollarnos frente a cualquier obstáculo. Además, porque nos permitirá desarrollar capacidad únicas en beneficio de nuestro bienestar.
¿Qué consecuencias puede traer para nuestra vida no realizar prácticas saludables?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
Puede traer como consecuencia problemas de salud, problemas en nuestro bienestar, etc.
¿Por qué es importante promover el cuidado de nuestro bienestar emocional?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
Promover el cuidado de nuestro bienestar emocional nos permita poder comprender, superar y controlar nuestros problemas.
Elabora una lista de prácticas que nos ayuden a cuidar nuestra salud física y mental. Puedes utilizar el siguiente cuadro para organizar tus ideas:
Explicación: