Question

Da un ejemplo de un ejercicio de resistencia física

Answer 1

Respuesta:

Pesas libres

Explicación:

Un ejercicio muy común que se realiza con mancuernas o pesas pequeñas, barras o mazas, o incluso la combinación de todas ellas. Se obliga a los músculos a lidiar con el peso extra para incrementar su resistencia y también su potencia (fuerza).

Answer 2

Respuesta:

flexiones XD

Explicación: