Respuestas
Respuesta:
Las consecuencias psicológicas más probables que aparezcan son:
Depresión o apatía. Un aislamiento prolongado y forzoso puede favorecer la falta de interés por sus tareas habituales o por aprender nuevas, ocasionando problemas escolares.
Miedo a salir a la calle. La creación de unos protocolos de higiene y seguridad estrictos, además, de todas las noticias que se han estado escuchando durante el confinamiento sobre la capacidad de contagio del virus, incrementan la ansiedad al salir a la calle y el miedo a poderse infectar. Los miedos generan baja autoestima.
Sentirse incomprendidos. En este período, el grupo de amigos es el principal apoyo del adolescente, generalmente, se siente incomprendido por su familia y rechaza su ayuda. No poder comunicarse de manera efectiva con sus amigos favorece que sus emociones se encuentren a flor de piel y sus reacciones ante cualquier situación sean más exageradas, esté más irritable y menos reflexivo.
Explicación:
Alimentación sana y equilibrada.
Organizar el tiempo.
Vivir el presente.
Relajarse.
Dormir bien.
Realizar actividad física.
Disfrutar de la compañía de seres queridos y conocer gente nueva.
espero te sirva