Question

De qué manera puedo conocer mi frecuencia cardíaca en reposo?

Answer 1

Respuesta:

¿De qué manera puedo conocer mi frecuencia cardíaca en reposo?

Utilice los dedos índice y medio para encontrar el pulso, y contar los latidos durante 15 segundos. Cuente el primer latido que sienta como cero. Cuente el número de latidos durante 15 segundos y multiplíquelos por 4 para llegar a su frecuencia cardíaca por minuto.

Explicación:

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