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Resulta que consumir helado detona la producción de serotonina, sí, es la hormona que controla nuestro humor y nuestra sensación de placer. Por lo que puede hacernos sentir más felices, ayudarnos a reducir el estrés y hasta mejorar nuestra calidad de sueño.
Explicación:
espero que te ayude :D
rutquirozosorio:
gracias:)
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Definitivamente comer un helado de nuestro sabor favorito puede ponernos de buenas, especialmente si lo disfrutamos en compañía de amigos, familia o la pareja. Gracias a un aminoácido llamado triptófano, tu cuerpo aumentará los niveles de serotonina, una hormona que inhibe síntomas de depresión.
Explicación:
Nose si te ayude
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