• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: brendalrozco586
  • hace 6 años
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Como se entrena cada cualidad fisica

Respuestas

Respuesta dada por: raphaela68
2

Respuesta:

CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS

FUERZA: FUERZA MÁXIMA, FUERZA RESISTENCIA y FUERZA EXPLOSIVA.

RESISTENCIA: AERÓBICA y ANAERÓBICA.

VELOCIDAD: GESTUAL y de DESPLAZAMIENTO.

FLEXIBILIDAD: ESTÁTICA y DINÁMICA.

Explicación:

Espero te sirva

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