Question

Cómo respiramos en situaciones de activación?​

Answer 1

Respuesta:

tomar aire durante 5 a 7 segundos y aspire lentamente por la nariz o por la boca durante unos 10 segundos realicé entre 3 y 5 espiración es profundas dejar de respirar rápido y no hiperventilar continué con una respiración controlada

Explicación:

suerte