Traducción por favor (sin apps o programas)
Para poder tener una vida sana debemos seguir las siguientes pautas:
- Plantear una fecha de inicio
- Escribir los beneficios que se conseguirán al iniciar una vida sana
- Plantearse unos objetivos y los medios que se utilizaran para alcanzar esos objetivos
- Utilizar un solo plato para toda la comida y que contenga las proteínas saludables, las grasa saludables, frutas, verduras y granos integrales
- Hacer 5 comidas pequeñas al día que 3 comidas grandes
- Hacer ejercicio

Respuestas

Respuesta dada por: Ricardo27S8

Respuesta:

In order to have a healthy life we must follow the following guidelines:

- Set a start date

- Write the benefits that will be achieved by starting a healthy life

- Establish objectives and the means that will be used to achieve those objectives

- Use a single plate for the entire meal and that contains healthy proteins, healthy fats, fruits, vegetables and whole grains

- Eat 5 small meals a day than 3 large meals

- Exercise

Explicación:

gabo23matias: In order to have a healthy life, we must follow the following guidelines:
- Set a start date
- Write down the benefits that will be achieved by starting a healthy life
- To set out objectives and the means to be used to achieve these objectives
- Use a single dish for all meals containing healthy proteins, healthy fats, fruits, vegetables and whole grains
- Make 5 small meals a day that 3 large meals
- Exercise

gabo23matias: that's without aps ;/

gabo23matias: sin aps

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