Question

Has un resumen Sobre el texto: Esta técnica de relajación para niños y adolescentes se basa en un juego para distraer la mente de aquello que origina estrés o miedo. Consiste en tensar y relajar diferentes partes del cuerpo. Podemos empezar, por ejemplo, con las manos, las apretamos fuerte con si estrujáramos una pelota de goma y luego soltamos y estiramos los dedos. Lo mismo con los pies, pisamos fuerte como si sacudiéramos una abeja que se ha posado en el pie y luego relajamos. Y así hasta hacerlo con todos los músculos acompañando siempre de la respiración. ¿Sabías que los expertos consideran la relajación como un instrumento de salud? Ahora ya tienes en tus manos las mejores técnicas de relajación para hacer con tus hijos adolescentes siempre que quieras. Por cierto, los abrazos en familia son también ideales para relajarse y dejarse querer. Me ayudan plis

Answer 1

Respuesta:

se deformara ya que tu fuerza hara que la pelota se aplaste por la gravedad

Explicación: