Question

¿Que estrategias podemos utilizar para superar la frustración​?

Answer 1

Respuesta:

Reconoce cuando te sientas frustrado. ...

Confía en tu potencial. ...

Conoce tus limitaciones. ...

No tomes nada personal. ...

Ajusta tu estrategia. ...

Medita.

Explicación:

espero que te ayude

Answer 2

Respuesta:

No es tan larga pero hay esta:

Explicación:

Respirar 3 tres veces y calmarme :)