Respuestas
Respuesta:
Es una materia que enseña sobre el deporte y ayuda a entender como se hace deporte, y como tener una vida saludable
Explicación:
Respuesta:
Bueno en mi opinión seria :
Explicación:
-¿ que es educación física ?
Es una enseñanza deportiva o educación deportiva son términos que se refieren a la enseñanza y aprendizajes de ejercicio fisico cuyo objetivo es la educación y salud .
-Nombra y explica que son las capacidades condicionales
Las capacidades condicionales son cualidades funcionales y energéticas.
Seria:
Fuerza
Resistencia
Velocidad
Flexibilidad
-Nombra y explica que son las capacidades coordinaticas
Son aquellas que permiten a una persona ejecutar ,precisa y económica
Serian:
La orientación
El equilibrio
El ritmo
La adaptación
La sincronizacion
¿Cuales son los beneficios de realizar actividades física ?
-La actividad fisica reduce el riesgo de padecer , enfermedades cardiovasculares ,tensión arterial alta , cáncer de colon y diabetes .
-Ayuda a controlar el sobrepeso , la obesidad y el porcentaje de grasa corporal .
-Fortalece los huesos ,aumentando la densidad ósea .
Listo ♥