Question

Que le tendrías que aumentar o quitar a tu alimentación para hacerlo mas saludable?​

Answer 1

Respuesta:

Los hábitos de alimentación que con frecuencia pueden llevar a un aumento de peso son:

Comer muy rápido.

Comerse todo lo que se sirve del plato.

Comer cuando no tiene hambre.

Comer de pié (puede hacer que coma sin pensar en lo que come o muy rápido)

Siempre comer postre.

Saltarse comidas (o solo el desayuno)

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

no Comer muy rápido.

no Comerse todo lo que se sirve del plato.

no Comer cuando no tiene hambre.

no Comer de pié (puede hacer que coma sin pensar en lo que come o muy rápido)

no Siempre comer postre.

no Saltarse comidas (o solo el desayuno)