Question

qué descubierto con mi cuerpo y mis movimientos en esta actividad​

Answer 1

Respuesta:

Que te mueves bien

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Se mantiene una masa ósea saludable, como consecuencia del aumento de la presión que le ejercen los músculos. Evita la osteoporosis. El ejercicio estimula la liberación de endorfinas. Sustancias químicas que ayudan a aliviar la depresión y la ansiedad, mejorando la calidad de vida y generando una sensación de euforia.

Explicación:

espero te ayude ;)