discute con los miembros de tu familia Qué acciones toman cuando tienen que salir y el clima cambia muy rápidamente o no existe las condiciones adecuadas para movilizarse
ayudemen por favor ​

Respuestas

Respuesta dada por: kellysarai
7

Respuesta:

,,...,..............................................

Respuesta dada por: raulsotolazaro
12

Respuesta:

Invierno

-Abrigarse con abrigos, chalinas.

-Tomar cosas calientes.

-Mantener y reforzar los hábitos de higiene. ...

-Evitar cambios bruscos de temperatura. ...

-Estar atentos a la protección del hogar. ...

-No desatender la protección solar. ...

-Reforzar el cuidado de la piel. ...

-Cuidar de la alimentación. ...

-Aumentar la ingesta de vitaminas. ...

-Cuidar el estado de ánimo.

Invierno

-Mantén el aire caliente fuera de tu habitación. Derechos de autor de la imagen Thinkstock Una bandeja de hielo y un ventilador puede ser la solución a una noche en vela por el calor. ...

-Tomar una ducha de agua tibia antes de dormir. ...

-Cenar liviano y fresco. ...

-Congelar la almohada. ...

-Acostarse con un pijama húmedo o ligero.

Explicación:

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