Question

ayuuuuuudaaaaaa!!!!!!!!!!​

Answer 1

Respuesta:

Beneficios

Menor frecuencia de: cardiopatía coronaria, hipertensión arterial, accidentes vasculares cerebrales, diabetes, cáncer de colon y mama, y depresión;

Menos riesgo de caídas y fracturas vertebrales o de la cadera;

Más probabilidades de mantener un peso saludable.

Se considera actividad física cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos, con el consiguiente consumo de energía. Ello incluye los deportes, el ejercicio y otras actividades, tales como el juego, el caminar, las tareas domésticas, la jardinería o el baile.

Explicación:

espero que le sirva :)