Question

Cuáles son las diferencias entre actividad física, ejercicio y deporte?

Answer 1

Respuesta:

Actividad física: es cualquier movimiento corporal como por ejemplo pasear, limpiar el polvo o sentar y levantarse de la silla

Ejercicio: es una actividad planificada, estructurada y repetitiva que busca un objetivo claro como meta. Entre los ejemplos más comunes están correr, bailar o montar en bicicleta.

Deporte: es un ejercicio físico en donde se compite. Así que puede ser también correr, bailar o montar en bicicleta pero tiene que haber normas para cumplir y una clasificación para determinar un ganador.

Explicación: