Asignatura: Educ. Fisica
Autor: brunolautaroraile
hace 6 años

¿que tejidos pensas que flexibilizamos al trabajar la elongación?

Respuestas

Respuesta dada por: martinezortiz96321

Respuesta:

La elongación ayuda a mantener sus músculos distendidos, lo que mejora su flexibilidad o capacidad para inclinar/doblar su cuerpo sin lastimarse. La elongación frecuente puede permitirle ganar movilidad, haciéndole más fácil inclinarse/agacharse y alcanzar elementos en alacenas, según Jay Blahnik, especialista en acondicionamiento físico y autor del libro Nuevo método de estiramientos para todos. “Es como una recompensa que uno puede sentir cada día”, asegura.

Preguntas similares

Matemáticas

hace 5 años

Un modificador directo va acompañado de: a) sustantivos b) un enlace c) el pronombre d) solo a solo me aparecen esas 4 altenativas

Biología

hace 5 años

principales características del reino hongos

Historia

hace 5 años

Las migraciones de europeos en el siglo XIX y principios del XX implicaron la movilización de millones de personas dentro del continente, pero sobre todo al exterior. Destacan dos flujos migratorios:

Musica

hace 7 años