• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: brunolautaroraile
  • hace 6 años
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¿que cuidados debemos tener al elongar?​

Respuestas

Respuesta dada por: yari0521
1

Explicación:

Pero a la hora de ejecutarlos es necesario que tengamos presentes una serie de recomendaciones.

Realizar los entrenamientos de manera lenta y relajada. ...

Asegurar cada movimiento y cada postura. ...

Cuidado con el dolor al estirar. ...

Tener en cuenta la respiración.

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