Respuestas
El acné es una enfermedad y, como tal, su tratamiento debe ser encomendado a un especialista. Las automedicaciones derivadas de los consejos de amigos o los tratamientos suministrados a la cosmética milagrosa no sólo no sirven para mejorar la evolución del acné sino que, incluso, pueden convertir en grave una afección generalmente leve.
para combatir la acne:
1-Limpiar la cara dos veces al día.
2-Los productos de tratamiento deben aplicarse de forma tópica después del lavado.
3-Evitar frotar la zona al secar.
4-No asustarse si aparece una ligera irritación.
5-Aunque los alimentos no son la causa del acné, no se debe abusar de: cerdo, grasas, bollería, mariscos y alcohol. Alimentos con chocolate o derivados del alcohol. Frutos secos. Quesos fuertes.
6-Evitar el contacto del pelo con la piel de la cara. No se recomienda llevar melenas largas ni flequillo.
7-Evitar el uso de cosméticos que contengan aceites o grasas en su composición.
8-Evitar los fotoprotectores grasos previos a la exposición solar. Es recomendable pedir consejo al dermatólogo sobre el fotoprotector idóneo.
9-No tocar los granos ya que suele ser una de las causas frecuentes de complicaciones.
10-Tener paciencia. El acné es una dolencia que, incluso con tratamientos, tarda mínimo tres meses en curarse.
11-Evitar el estrés. Para ello, es importante dormir ocho horas diarias.
12-Practicar deporte, sobre todo al aire libre.
13-No compartir los tratamientos. Cada enfermedad es diferente.
14-No tratar las cicatrices mientras las lesiones estén activas.