Question

beneficios de los nutrientes glúcidos

Answer 1

Explicación:

Carbohidratos complejos

Resultan de la unión de tres o más azúcares (polisacáridos). Su absorción es más lenta y la energía que aportan es gradual, por eso sacian más, retrasan la sensación de hambre y ayudan a controlar los niveles de azúcar en sangre. Además, son ricos en fibra, vitaminas y minerales.

Answer 2

Respuesta:

carbono : permite q tu cuerpo se mueva