Question

¿De qué manera podemos desarrollar una adecuada salud mental en tiempos de pandemia? ¿qué hábitos nos ayudarían a desarrollarla?

Answer 1

Respuesta:

Podemos desarrollar una adecuada salud mental en tiempos de pandemia , manteniendo un estilo de vida saludable , evitar fumar, beber alcohol  y consumir drogas , mantén la comunicación con tus seres queridos en casa o por video llamadas , si queremos informarnos  sobre alguna noticia, acudamos a fuentes confiables , lo mas importante es sentirnos bien .

-espero les haya  ayudado .