Question

¿Por qué es importante realizar actividad física, en forma sistematizada, beneficios?

Answer 1

Respuesta:

Es importante realizar actividad física por las siguientes  razones:

1) Ayuda a nuestra motricidad

2)Beneficia al corazón

3)Ayuda a perder peso xd

Explicación:

BENEFICIOS:

El ejercicio combate las afecciones y las enfermedades

El ejercicio mejora el estado de ánimo

Aumenta la energía

espero ayudar ;)