porque es importante sentirse comprendido y escuchado
Respuestas
Respuesta:
Gran parte del comportamiento humano está impulsado por la necesidad de pertenecer y el deseo de conectarse con otros. Digamos que ha sido como una marca evolutiva que nos ha quedado y que en su momento nos ha servido para incrementar nuestras probabilidades de sobrevivir al pertenecer a un clan.
Diversos estudios realizados en psicología social, neurociencia y psicología de la salud, sugieren que la conexión social no sólo es gratificante, sino hasta conveniente para la salud física y mental.
Un estudio realizado en la Universidad de Stanford y publicado el 2014 en la revista de Neurociencia social cognitiva y afectiva, sugiere que sentirnos comprendidos por otros favorece:
La intimidad entre personas con vínculos significativos.
Como pareja, hijos, hermanos, padres y amigos cercanos.
Una mayor satisfacción general con la vida.
La disminución del “afecto negativo”
El afecto negativo implica experimentar mayor ansiedad, miedo, disgusto, culpa, enojo y agresión, por ejemplo.
La confianza y la satisfacción en las relaciones.
Sentirnos comprendidos entonces nos da la sensación de que estamos socialmente conectados, acompañados y nos evita el experimentar rechazo y aislamiento social.
Sentirse comprendido por otros activa las mismas regiones cerebrales que involucran la recompensa y la conexión social. Por el contrario, sentirnos incomprendidos activa las áreas relativas al afecto negativo y el dolor social.
Lo que buscamos es aprobación y validación.
Espero te sirva hermoso/a, que tengas un lindo dia y ojala termines rapido la tarea :)
att: Marioliver
Respuesta:
Para no sentirse solo en el mundo, y sepa ver que tiene personas que estan de su lado. Significa bienestar para si mismo
Explicación: