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Si es posible, pero requiere de mucha fuerza de voluntad.
Unos consejos:
- Reducir la cantidad de llamadas y su duración.
- No dormir con el celular en la habitación.
- Apagar el wifi por la noche o poner los dispositivos en modo avión.
- Desenchufar los aparatos eléctricos cuando no se usen.
Espero que te sirva para tu tarea
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