q alimentos nos ayudan a fortaleser em sistema inmunolojico
laxiomara312:
los alimentos ricos en vitamina A, B, C Y D son vitaminas que ayuda a que el cuerpo imunologico logre mantener su calcio, ya que los huesos tienen una gelatina que hace que se coloquen un poco mas duros, el calcio y las vitaminas que tambien podrian ser frutas, o verduras que seriam
Respuestas
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Consumir alimentos ricos en vitamina A y betacarotenos: camote, zapallo, zanahoria, papaya, etc. Alimentos con vitamina C: cítricos (naranja, mandarina, fresas, arándanos), pimientos, brócoli, kiwi, aguaymanto. El zinc es clave para nuestro sistema de defensas.
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8
Respuesta:
se escribe "Sistema inmunologico" :/
Los principales alimentos que nos ayudan a fortalezer el sistema inmunologico se dice que son las verduras o frutas pero el principal alimento con mas vitaminas es la: .avena
.Frutos secos.
.Frutos citricos (Mandarina, limon, Naranja...etc)
.Productos lacteos (alimentos que tengan leche)
.Trigo
.Menestras
.Frutas y verduras.
Explicación:
Espero aver sido de ayuda, si es asi...¿Me das la coronita? :'3
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